반응형 밀크씨슬 효과1 밀크씨슬 효과와 복용법 연말연시 잦은 모임과 회식으로 인해 간 건강이 걱정되시는 분들 많으실 텐데요. 그런 분들을 위해 오늘은 간 건강에 도움이 되는 밀크씨슬에 대해 알아보려고 합니다. 밀크씨슬은 엉겅퀴과의 식물로, 간세포 손상을 예방하고 간 기능을 개선하는 데 효과적이라고 알려져 있는데요. 그렇다면 밀크씨슬의 효과와 복용법은 무엇일까요? 지금부터 자세히 알아보겠습니다. 밀크씨슬이란 무엇인가?밀크씨슬(Milk Thistle)은 엉겅퀴과의 식물로, 유럽과 북아프리카 지역에서 주로 재배됩니다. 전통적으로 간 건강에 좋은 것으로 알려져 있으며, 현대 의학에서도 그 효능이 인정되어 다양한 간 질환 치료에 사용되고 있습니다. 밀크씨슬의 주요 성분은 실리마린(Silymarin)이라는 물질인데, 이는 간세포 손상을 예방하고 간 기능을 개선.. 2024. 12. 28. 이전 1 다음 반응형